9月19日讯，近日，前NBA球员约翰·沃尔参加了费城76人助教Rico Hines组织的比赛，并向现场的年轻运动员们提出了一些宝贵的建议。

　　沃尔在讲话中强调了努力工作的重要性，他说：“我之前一直处在顶端。我是一个当家球星，5届全明星。努力工作吧，兄弟。你们太放松了，努力程度还不够。要达到NBA的高水平并保持在这个水平上是很难的。被NBA选中很容易。有很多乐透秀，4年之后就离开了联盟。”

　　他还提醒年轻球员们要珍惜机会：“享受这个过程，但要真正投入努力。我一直处在顶端，但现在我坠入谷底。但是，我总是会努力工作。我永远不会停止努力工作，试图回到我认为属于我的地方。严肃地对待这个问题，伙计。它可能今天在这里，明天可能消失。永远不要认为你得到的是理所当然的。”